Coaching sportif & Suivi

Votre coach Nicolas établit à vos côtés un bilan personnalisé servant de base à un programme sur-mesure.

Sa mission : vous accompagner et vous guider dans le but d'atteindre vos objectifs (perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique,...). L'essentiel pour retrouver la forme ou se surpasser.

Découvrez les différentes activités sportives et de relaxation proposées par NLform et dispensées à domicile ou en extérieur.

Programmes pour tous

À partir d'un bilan personnalisé, Nicolas vous propose une prise en charge gloable (coaching sportif, conseils nutritions, relaxation).

Vous choisissez ensuite vos programmes d'entraînement selon les conseils du coach et en fonction de vos disponibilités.

Découvrez l'ensemble des activités sportives et de relaxation ou encore les programmes spécifiques "Mes plus" pour un nouvel équilibre de vie, 100% bien-être !

Vision globale de bien-être

Etre à vos cotés, vous transmettre ma motivation...

Vous encourager en travaillant sur la volonté, le mental, le tout, dans une relation de confiance sécuritaire. Vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps et donc mieux dans votre tête au travers d'une activité sportive régulière, de conseils diététiques ou encore d'exercices de relaxation, de respiration ou de stretching.

Atteindre à vos côtés vos objectifs, la main dans la main, étape par étape; tel est mon leitmotiv !

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